Breitenfurter Str. 372, 1230 Wien
(Hinter dem Riverside, oder bei der Liesing Apotheke Treppe hinauf)
Massage in Wien

Massage im 23. Bezirk, im Herzen von Liesing
Heilende Berührung Und entspannung von Kopf bis Fuß.
Bei Körpermassagen liegt der gesamte Körper mit Ausnahme der erogenen Zonen im Fokus. Neben dem Lösen von schmerzhaften Verspannungen, eignen sich Ganzkörpermassagen hervorragend zur Entspannung und Steigerung des körperlichen und geistigen Wohlbefindens. Zudem verbessern sie die Durchblutung und reduzieren Stress. Sie haben dadurch eine positive Wirkung auf Körper und Geist.
Unter einer Massage versteht man die mechanische Beeinflussung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur. Ihre Wirkung erstreckt sich neben den zu behandelnden Stellen über den ganzen Körper und schließt auch die Psyche mit ein. Während klassische Massagen sich entspannend auf den Körper auswirken können, lindern sie auch Schmerzen.
Unsere Referenzen

Unsere Dienstleistungen
Relax Plus Massage (30/45/60 min.)
Die Behandlung umfasst verschiedene Massagetechniken und Tools – individuell nach Bedarf.
Individuelle Körperbehandlung – abgestimmt auf Ihre aktuellen Bedürfnisse.
Jede Behandlung ist einzigartig und wird auf Sie zugeschnitten.
Die Behandlung umfasst verschiedene Massagetechniken und Tools – individuell nach Bedarf. Keine festen Programme, sondern eine Behandlung, die genau zu Ihrem Körper passt.
Ich arbeite dort, wo die Verspannungen oder Schmerzen gerade auftreten


All-in-One Massage Paket (30/45/60 min.)
Unsere exklusive All-in-One Behandlung – ein luxuriöses Ritual für Körper und Seele.
30 min. - Ein kurzer, aber intensiver Moment der Entspannung.
Perfekt für alle, die wenig Zeit haben, aber ihrem Körper eine exklusive Auszeit gönnen möchten.
45 min. - Die perfekte Balance zwischen Tiefenentspannung und gezielter Behandlung.
Individuell abgestimmt – spürbare Erleichterung und neue Energie.
60 min. - Ein luxuriöses Ganzkörper-Ritual – individuell, umfassend und einzigartig.
Eine Stunde nur für Sie: Tiefenentspannung, Regeneration und pure Harmonie.
Unsere exklusive All-in-One Behandlung – ein luxuriöses Ritual für Körper und Seele.
Individuell abgestimmt, einzigartig und umfassend. Alles, was Ihr Körper in diesem Moment braucht, vereint in einer Behandlung.
All-in-One Massage Paket – eine individuelle Behandlung, die alle Möglichkeiten umfasst.
Jede Sitzung wird auf Ihre aktuellen Bedürfnisse abgestimmt – egal ob Entspannung, Lösung von Verspannungen oder neue Energie.


Entspannungsmassage - Ganzkörper
Bei uns ist Ihr Wohlbefinden in kompetenten Händen!
– schmerzlindernd & wohltuend
Als erfahrener Heilmasseur/in in Wien 1230 Liesing bieten wir Ihnen individuelle Massagen an, um Schmerzen und andere Beschwerden gezielt zu bekämpfen. Die Behandlung wirkt aber nicht nur schmerzlindernd, sondern trägt auch zu körperlichem Wohlbefinden, seelischer Ausgeglichenheit, intensiver Entspannung und nicht zuletzt zur Beschleunigung des Heilungsprozesses bei. Für die Heilmassagen benötigen Sie eine ärztliche Verordnung, Sie erhalten dann eine teilweise Rückerstattung von der Krankenkasse oder Sie rechnen die Kosten mit Ihrer Privatversicherung ab.


Rückenmassage - 30 min.
Massagen regen schonend den Körper und dessen Selbstheilungsprozesse an.
Rückenmassage dient zur Muskelentspannung und Behandlung verschiedenster Krankheitsbilder. Sie geht dabei stets schonend vor und regt gezielt die Selbstheilungskräfte des Menschen an. Rücken und Ganzkörpermassage regen schonend den Körper und dessen Selbstheilungsprozesse an.


Kombimassage (Fussreflex und Rückenmassage)
Eine tolle Kombination von Fussreflexzonen Massage und Rücken Behandlung
Was ist eine Kombimassage?
Kombi-Massagen. Bei der Kombi-Massage werden mindestens zwei Massagetechniken miteinander kombiniert. Die Kombinationsmöglichkeiten sind vielfältig und werden auf Ihre Wünsche und Bedürfnisse abgestimmt.


Individuell Massage - durch Ihre Wünsche zusammen gestellt
Die Massage wird durch ihre Wünsche zusammen gestellt.
Egal ob jung oder alt, ob Mann oder Frau, eine Individualmassage ist für jeden Entspannung pur. Danach fühlst Du Dich wie ein neuer Mensch.
Massage wird individuell auf Dich abgestimmt und abgesprochen. Schließlich sollen ja Deine Wünsche und Vorstellungen verwirklicht werden, denn die stehen im Vordergrund. Eine maßgeschneiderte Massage also.
Egal ob Du Dich vom Nacken bis zu den Fußsolen und vom Hals bis zum Fußrücken massieren läßt, oder ob Du Dich für Teilbereiche, wie Rücken, oder Fuß- inkl. Waden, etc. entscheiden, stimmen wir vorher ab.
Entsprechend Deiner Wahl und Deinen Vorstellungen solltst Du genügend Wohlfühlzeit einplanen.


Kopf-Schulter-Nacken Massage - 35 min.
Spüren Sie, wie sich Ihre Verspannungen im diesem Bereich durch gezielte Massage langsam lösen!
ℳ𝒶𝓈𝓈𝒶𝑔𝑒 𝓇𝒾𝒸𝒽𝓉𝑒𝓉 𝑒𝒾𝓃 𝒷𝑒𝓈𝑜𝓃𝒹𝑒𝓇𝑒𝓈 𝒜𝓊𝑔𝑒𝓃𝓂𝑒𝓇𝓀 𝒶𝓊𝒻 𝒹𝒾𝑒 𝒱𝑒𝓇𝓈𝓅𝒶𝓃𝓃𝓊𝓃𝑔𝑒𝓃 𝒾𝓃 𝒹𝑒𝓇 𝒩𝒶𝒸𝓀𝑒𝓃- 𝓊𝓃𝒹 𝒮𝒸𝒽𝓊𝓁𝓉𝑒𝓇𝓇𝑒𝑔𝒾𝑜𝓃. ℒ𝒶𝓈𝓈𝑒𝓃 𝒮𝒾𝑒 𝓈𝒾𝒸𝒽 𝓋𝑒𝓇𝓌ö𝒽𝓃𝑒𝓃, 𝒹𝒶𝓂𝒾𝓉 𝒹𝑒𝓇 𝒦𝑜𝓅𝒻 𝓌𝒾𝑒𝒹𝑒𝓇 𝒻𝓇𝑒𝒾 𝓌𝒾𝓇𝒹.
Wohltuende Entspannung im Nackenbereich
Verspannungen im Nackenbereich sind weit verbreitet. Stressbedingt neigen wir dazu, die Schultern unbewusst nach oben zu ziehen. Auch langes Sitzen oder wenig Bewegung tut das Übrige, und schon machen sich typische Beschwerden im Schulterbereich bemerkbar. Auch Kopfschmerzen können entstehen, wenn die Tiefenmuskulatur auf Dauer zu angespannt ist. Eine wohltuende Kopf- und Nackenmassage bringt Erleichterung und befreit von Schmerzen und Verkrampfungen.


LYMPHDRAINAGE - 50/90 min.
Lymphdrainage bei Salon de beauté: Verbessern Sie Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden
Lymphdrainage als effektivste Methode zur Verbesserung von Cellulite, Hautproblemen und Schwellungen
Eine Lymphdrainage aktiviert den Durchgang der Lymphe durch die Lymphgänge und macht die Lymphgefäße frei. Sie sind für die Sammlung und das Abschwemmen von toxischen Stoffen aus den Körpergeweben verantwortlich. Unter normalen Umständen fließen etwa 4 Liter Flüssigkeit täglich durch das Lymphsystem durch. Sie beinhaltet Wasser, Eiweißstoffe, Fette, Salze, abgestorbene Zellen, Bakterien, und Stoffe, die als Abfall der Stoffwechselprozesse entstanden sind.
Genießen Sie die wohltuende Lymphdrainage Behandlung und stärken Sie gleichzeitig Ihr Immunsystem. Freuen Sie sich über ein gesundes, strahlendes Hautbild, eine schöne und straffe Figur, und erleben Sie die individuellen Möglichkeiten in unserer Praxis für Lymphdrainage.


Wellnes Massage (Schoko,Honig oder Aromaöl)
Bei Wellnessmassagen liegt der Fokus in erster Linie auf Entspannung, Entschleunigung und Erholung.
Schokoladenmassage
Die Schokolade wird auf Körpertemperatur erwärmt und in Kombination mit einem Öl auf dem Rücken verteilt. Für diese Massage verwendet man in der Regel Bitterschokolade mit einem hohen Kakaoanteil. Beim Massieren werden verschiedene Pflanzenstoffe des Kakao der Haut einen samtig weichen Charakter verleihen. Diese Anwendung stellt ein außergewöhnliches Wellness- Erlebnis dar, denn die exotischen Düfte der Schokolade werden den Geist und die Sinne verführen.
Honigmassage
Eine Honigmassage beruht auf den Prinzipien und Grundlagen der tibetischen und russischen Medizin. Durch die pumpenden Bewegungen der Hände des Therapeuten werden alte Schlackenstoffe und Gifte sogar aus tiefen Geweberegionen gezogen. Neben der entgiftenden und entschlackenden Wirkung führt die Honigmassage zu einer Durchblutungsverbesserung, Kreislaufregulation und Stärkung des Immunsystems. Über die Reflexzonen des Rückens kann die Organtätigkeit positiv beeinflusst werden.
Eine Massage dient in erster Linie der körperlichen Entspannung und wirkt bei regelmäßiger Anwendung auch positiv auf Geist und Seele. Im Gegenteil zur ärztlich verordneten Massagetherapie machen zusätzliche Elemente wie duftende Öle und farbiges Licht den Wellness-Charakter aus. Auch Entspannungsmusik ist ein beliebtes Instrument, um eine Wellness-Atmosphäre entstehen zu lassen.
Sowohl beruflicher als auch privater Stress kann zu Verspannungen führen und so eine Wellnessmassage erforderlich machen. Liegen krankheitsbedingte Schmerzen an bestimmten Körperstellen vor, sollte vorher eine ärztlich verordnete Massagetherapie beim Physiotherapeuten den Einstieg bilden. Haben die Schmerzen nachgelassen, können präventiv Massagen mit Wellness-Charakter in Anspruch genommen werden. In einem Spa werden Massagebehandlungen in der Regel von Masseuren, Wellnessmasseuren oder Physiotherapeuten angeboten. Medizinische Massagen sollen dazu beitragen, sich von Erkrankungen oder Verletzungen zu erholen. Bei der Wellnessmassage steht die Entspannung von Körper und Geist im Vordergrund.


Lomi-Lomi Massage 90 min.
Lomi Lomi kommt aus der traditionellen Heilkunst von Hawaii, war Bestandteil der dortigen heilkunde.
Bei Lomi Lomi im ursprünglichen Sinn handelt es sich nicht nur um eine reine Wellness-Behandlung, sondern um eine spirituelle Praktik zur körperlichen, seelischen und geistigen Reinigung.
Viele Menschen, die sich eine Lomi Lomi Massage unterzogen haben, berichten von einer tiefen, ganzheitlichen Entspannung, die weit über das hinausgeht, was sie von anderen Massagetechniken kennen. Häufig beschreiben Klienten das Gefühl, während der Massage in einen meditativen Zustand zu gelangen, in dem sie ihre Sorgen und Stress hinter sich lassen konnten. Die sanften, wellenartigen Bewegungen und das warme Öl hinterlassen oft ein Gefühl der Geborgenheit und des Loslassens.
Menschen, die regelmäßig Lomi Lomi Massagen genießen, berichten, dass sich ihre Schlafqualität verbessert hat und sie weniger anfällig für Stress und Erschöpfung sind. Auch körperliche Beschwerden, wie chronische Verspannungen oder Kopfschmerzen, wurden bei vielen durch die regelmäßige Anwendung gelindert.
Im Gegensatz zu westlichen Massagetechniken, die oft punktuell arbeiten und auf das gezielte Lösen von Muskelverspannungen abzielen, wird bei der Lomi Lomi Massage der Körper als Ganzes betrachtet. In diesem ganzheitlichen Ansatz ähnelt die hawaiianische Tempelmassage der Ayurveda Massage oder auch der japanischen Shiatsu-Massage sowie den Ansätzen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).


Massage für Schwangere - 60 min.
Spezialmassage
ℰ𝒾𝓃𝓁𝑒𝒾𝓉𝓊𝓃𝑔 𝒮𝒸𝒽𝓌𝒶𝓃𝑔𝑒𝓇𝓈𝒸𝒽𝒶𝒻𝓉𝓈𝓂𝒶𝓈𝓈𝒶𝑔𝑒
Die Schwangerschaft ist eine wunderbare Reise voller Vorfreude, Veränderung und manchmal auch körperlicher Unannehmlichkeiten. In dieser aufregenden Zeit, ist die Unterstützung des Körpers und Geistes von großer Bedeutung und eine Möglichkeit dies zu erreichen, ist die Schwangerschaftsmassage. Diese speziell entwickelte Form der Massage ist darauf ausgerichtet, die einzigartigen Bedürfnisse werdender Mütter zu erfüllen und ihnen während dieser wichtigen Phase ihres Lebens Ruhe, Erleichterung und Entspannung zu bieten.
Die Schwangerschaftsmassage unterscheidet sich von herkömmlichen Massagen in vielerlei Hinsicht. Sie konzentriert sich darauf, die physischen und emotionalen Herausforderungen, denen werdende Mütter gegenüberstehen, zu berücksichtigen und anzugehen. Eine der bemerkenswertesten Unterschiede besteht in der Positionierung der Frau während der Massage. Die Schwangere liegt normalerweise in einer seitlichen Position, um den wachsenden Bauch zu entlasten und gleichzeitig Komfort und Sicherheit zu gewährleisten.


Bein oder Fußmassage
Eine altbewährte Möglichkeit, um für die Regeneration der Beine zu sorgen, ist daraufhin die massage
Bein- und Fußmassagen haben eine ganz besondere Wirkung auf uns und unseren Körper. Neben verschiedener lokaler Wirkungen wie das anregen der Blutzirkulation oder die Lockerung von Muskeln und Gelenken gibt es jede Menge weiterer Wirkungen, die noch über die Füße und Beine hinaus gehen.
Die Beine gehören zu den elementarsten Bestandteilen des menschlichen Körpers. Sie gewährleisten unsere Mobilität und unterstützen uns darin, einen aufrechten Stand sowie ein sicheres Gangbild zu haben. Darum ist es wichtig, die Beinmuskulatur gesund und kraftvoll zu halten, wofür sich diverse Trainingskonzepte eignen. Zudem sollte aber auch der Erholungsfaktor nicht außer Acht gelassen werden, sodass sich die Beinmuskeln regelmäßig entspannen können.
Eine altbewährte Möglichkeit, um für die Regeneration der Beine zu sorgen, ist daraufhin die Beinmassage. Ein Wellnessverfahren mit vielschichtiger Wirkung auf die Beinmuskulatur und so auch auf die Beweglichkeit des Menschen. Immerhin erweist sich das menschliche Bein als Komplex aus zahlreichen Komponenten, die für die Funktionalität unseres Bewegungsapparats verantwortlich sind.


Relax oder Aromaöl Massage-40/60min.
Wählbare Optionen: Relaxmassage, Aromatherapiemassage oder Thai-Aromaölmassage.
Sie möchten einfach wieder einmal abschalten, sich entspannen und nach Herzenslust verwöhnen lassen? Dann gönnen Sie sich die wohltuende Relax Massage beu uns in Salon de beauté in Wien!
Eine Massage für Körper, Geist und Seele!
Bei der Aromamassage werden exklusive ätherische Öle mit einer entspannenden Massage kombiniert. Die individuellen Düfte wirken je nach Wunsch entspannend oder aktivierend
Ätherische Öle werden nicht nur durch die Haut aufgenommen, sondern wirken durch die Atmung auch im vegetativen Nervensystem.
Das sanfte Kneten der Muskulatur in Verbindung mit feinsten Düften lässt eine tiefe Entspannung entstehen, was die Aromamassage zur einer Behandlung für alle Sinne macht .
- Aromaöl Massage
Die Dehn- und Streckübungen, sanften Gelenkmanipulationen, und Reflexzonenbearbeitung werden hier mit mit den entspannenden Düften ätherischer Öle kombiniert.
Die wunderbar duftenden Öle unterstützen dabei die Entspannung der Körpers, sie bauen besonders Muskelverspannungen ab und lösen Schmerzblockaden und dadurch tragen zu einer körperlichen und geistigen Harmonie bei. Ebenfalls positiv wirkt die Behandlung auf die Haut.
Die regelmäßige Anwendung beruhigt das Nervensystem, baut Muskelspannungen merklich und schnell ab und stimuliert die Durchblutung.


Fussreflexzonenmassage - 40 min.
Wahl des Massagetherapeuten: Sie können zwischen einem männlichen oder weiblichen Masseur wählen.
Beruht auf der Vorstellung, dass jedem Organ oder Körperteil eine bestimmte Zone auf dem Fuß.
Wird diese Region nun durch Massage stimuliert, wirkt sich das positiv auf das entsprechende Organ aus. Der Körper ist in zehn Längszonen geteilt, wonach alle Körperteile über Massage zu erreichen und zu therapieren sind. Man geht davon aus, dass die Punkte für gestörte oder erkrankte Körperbereiche wesentlich druckempfindlicher sind.
Indikationen – Wann ist eine Fußreflexzonenmassage empfehlenswert?
- Migräne, Ohrenerkrankungen
- statisch-muskuläre Belastungen: Haltungsschäden, Verspannungen
- Nicht akute Nieren-, Blasen-, Darmerkrankungen
- Asthma, Heuschnupfen (vor dem Allergiereiz)
- Bluthochdruck, niedriger Blutdruck
- Verstopfung, Durchfall
- Funktionelle Organbeschwerden


Schröpfen mit Rückenmassage 50 min.
Wahl des Massagetherapeuten: Sie können zwischen einem männlichen oder weiblichen Masseur wählen.
Das Schröpfen ist eine bekannte Heilmethode, die aus der Alternativmedizin stammt.
Anwendung
Das Schröpfen ist eine bekannte Heilmethode, die aus der Alternativmedizin stammt und zu den ausleitenden Verfahren zählt. In der Antike wurde die Praxis des Schröpfens so sehr geschätzt, dass es das Erkennungszeichen des Arztes war.
Dabei wird ein Unterdruck durch Gläser oder Köpfe, die direkt auf die Haut gesetzt werden, erzeugt, um den Organismus zu entlasten oder anzuregen. Es wird hauptsächlich zur Behandlung von Muskelverspannungen, Schmerzen, Arthrosen, Bandscheibenproblemen, Hexenschuss, Golfer- oder Tennisellenbogen und weiteren Erkrankungen des Bewegungsapparates eingesetzt.
Beim Schröpfen greift der Therapeut auf spezielle Gläser zurück, die er direkt auf die Haut setzt, um ein Vakuum zu erzeugen (Unterdruck). Dieses Vakuum saugt die Haut ins Innere des Schröpfglases. Man unterscheidet hierbei zwischen unblutigem/trockenem und blutigem Schröpfen. Beim unblutigen wird das Schröpfglas auf die unversehrte Haut gesetzt, während beim blutigen vor dem Aufsetzen des Schröpfglases die Haut zuvor angeritzt wird, was einer Art Aderlass ähnelt.


Breuss Massage - 40 min.
Diese Technik ist eine effektive Methode um Wirbelsäulen- und Gelenksbeschwerden zu behandeln.
Diese Behandlungstechnik ist eine effektive Methode um Wirbelsäulen- und Gelenksbeschwerden zu behandeln.
Behandlung
Zuerst wird mit der Kontrolle und dem Ausgleich der Beinlängen begonnen. Diese ist notwendig, da ein gerades Becken Vorraussetzung für eine aufrechte Wirbelsäule ist.
Anschließend folgt die als Bandscheibenmassage bekannte „Breuss-Massage“. Diese lockert die Muskulatur und leitet die Regeneration von unterversorgten Bandscheiben ein.
Wenn die Muskeln entspannt sind, gelingt es leichter, die verschobenen Wirbel mit der Dorn-Methode wieder an ihren richtigen Platz zu “schieben”.
Gearbeitet wird mit Johanniskrautöl auch Lichtkrautöl genannt. Neben den bekannt positiven Wirkungen bei stumpfen Verletzungen, bei Verbrennungen und natürlich auch auf die Psyche, ist vor allem die entspannende und heilende Wirkung auf die Muskulatur erstaunlich.
Die Wirbelkorrektur nach Dorn und Breuss wird angewandt bei
- Verspannungen
- Rückenschmerzen im Bereich der Lendenwirbelsäule, des Kreuzbeins, der Brustwirbelsäule oder der Halswirbelsäule
- bei Blockaden des Kreuz-Darmbein-Gelenks
- ausstrahlenden Schmerzen in Arme oder Beine
- Kopfschmerzen
- Gelenkbeschwerden
- Beckenschiefstand
- funktionellen Beinlängendifferenzen
- oder einfach um sich etwas Gutes zu tun.


Indische Kopfmassage-HEAD RELAX Massage
Die indische Kopfmassage eine effiziente Unterstützung gegen Kopfschmerzen und Schlaflosigkeit.
Wirkung der HEAD RELAX Massage
• mildert Stress und Spannungskopfschmerzen
• verbessert die Durchblutung der Kopfhaut (Haare stärken)
• präventiv bei Migräne
• fördert den Schlaf
• stärkt das Immunsystem & Lymphsystem
• natürliches Anti Aging für Haut und Haar
Ziel der HEAD RELAX Massage, einen Ausgleich zum stressigen Alltag schaffen. Einfach abschalten, loslassen, erholen. Eine Kopfmassage kann wahre Wunder vollbringen. Sie fühlen sich spürbar fitter, frischer, gelassener und völlig entspannt. Durch den hohen Entspannungseffekt ist die indische Kopfmassage eine effiziente Unterstützung gegen Kopfschmerzen und Schlaflosigkeit.
Ausführung
Die Massage beginnt bei den Schultern auf einem bequemen Stuhl. Nach und nach werden Nacken, Kopf, Kopfhaut mit den Händen und Fingerkuppen im gleichmäßigen Rhythmus mit verschiedenen Kombinationstechniken massiert. Anschließend wechseln Sie in eine liegende Position, wobei wieder der Kopf eine zentrale Rolle einnimmt und Sie sich so richtig fallen lassen können. Diese intensive Tiefenentspannung endet schlussendlich mit Dekolleté und dem Gesicht. Bei ruhiger Musik und entspannter Atmosphäre können Sie so richtig abschalten sich wohlfühlen und in Gedanken frei werden.


Gesicht & Dekolleté Massage
Spezialmassage
Gesichtsmassage (Gesicht, Hals, Dekolleté)
ℰ𝓃𝓉𝓈𝓅𝒶𝓃𝓃𝑒𝓃 𝒮𝒾𝑒 𝓈𝒾𝒸𝒽!
Eine Gesichtsmassage wird dazu genutzt, um die Gesichtsmuskeln zu entspannen. Dadurch können Falten und Fältchen behandelt werden, die bei einem entspannten Gesichtsausdruck deutlich verringert werden können. Außerdem festigt eine Gesichtsmassage das Bindegewebe und strafft die Haut. Nicht umsonst wird eine Gesichtsmassage als wohltuendes und angenehmeres Facelifting bezeichnet, da man durch die Massage ein jugendlich frisches Aussehen erhält und sich gleichzeitig rundum wohl fühlt.
𝘼𝙡𝙡𝙜𝙚𝙢𝙚𝙞𝙣𝙚 𝙒𝙞𝙧𝙠𝙪𝙣𝙜 𝙫𝙤𝙣 𝙈𝙖𝙨𝙨𝙖𝙜𝙚𝙣:
* Lokale Steigerung der Durchblutung
* Verbesserung des Zellstoffwechsels im Gewebe
* Entspannung von Haut und Bindegewebe
* Entspannung der Muskulatur
* Verbesserte Wundheilung
* Schmerzlinderung
* Einwirken auf innere Organe über Reflexzonen
* Psychische Entspannung
* Reduktion von Stress
* Beeinflussung des vegetativen Nervensystems


Massage für Schwangere - 45 min.
Spezialmassage
𝒲𝒶𝓈 𝒾𝓈𝓉 𝑒𝒾𝓃𝑒 𝒮𝒸𝒽𝓌𝒶𝓃𝑔𝑒𝓇𝓈𝒸𝒽𝒶𝒻𝓉𝓈𝓂𝒶𝓈𝓈𝒶𝑔𝑒?
Eine Schwangerschaftsmassage ist eine, speziell auf die Bedürfnisse werdender Mütter, zugeschnittene Form der Massage. Sie unterscheidet sich in mehreren Aspekten von herkömmlichen Massagen, da sie darauf abzielt, die einzigartigen körperlichen und emotionalen Veränderungen während der Schwangerschaft zu berücksichtigen.
Die Vorteile der Schwangerschaftsmassage:
Die Schwangerschaftsmassage bietet viele Vorteilen, die sowohl den Körper, als auch den Geist einer werdenden Mutter positiv beeinflussen können
1. Stressabbau
Die Schwangerschaft kann eine stressige Zeit sein, sowohl körperlich als auch emotional. Eine Massage kann dazu beitragen, Stresshormone zu reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Entspannung ist nicht nur angenehm, sondern auch für die Gesundheit von Mutter und Baby wichtig.
2. Linderung von Beschwerden
Während der Schwangerschaft können verschiedene Beschwerden wie Rückenschmerzen, Wassereinlagerungen, Muskelverspannungen und Beinschwellungen auftreten. Schwangerschaftsmassagen können dazu beitragen, diese Beschwerden zu lindern und das Wohlbefinden der Mutter zu steigern.
3. Bessere Durchblutung
Eine verbesserte Durchblutung ist für die Gesundheit der werdenden Mutter und des Babys entscheidend. Massagen können dazu beitragen, die Durchblutung zu fördern und somit Sauerstoff und Nährstoffe effizienter zum Fötus zu transportieren.
4. Verbesserte Schlafqualität
Viele schwangere Frauen leiden unter Schlafproblemen. Die Entspannung und der Stressabbau, die durch eine Schwangerschaftsmassage erreicht werden, können dazu beitragen, die Schlafqualität zu verbessern und Schlafstörungen zu reduzieren.
5. Emotionaler Ausgleich
Schwangerschaft bringt nicht nur körperliche Veränderungen mit sich, sondern auch emotionale Höhen und Tiefen. Eine Massage kann dazu beitragen, das emotionale Gleichgewicht wiederherzustellen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.

