Schwedische Massage - 60 min.

Beschreibung

Positive Effekte der Schwedenmassage Die Indikationen bei einer Klassischen Ganzkörpermassage sind äußerst facettenreich. Grundsätzlich lässt sich die Praktik bei einer breit gefächerten Zielgruppe einsetzen, solange Kontraindikationen oder eben gewisse Vorsichtsmaßnahmen bei vorliegenden Dysbalancen im Bewegungsapparat berücksichtigt werden. Die vorrangigen Intentionen bei einer Klassischen Ganzkörpermassage sind infolgedessen: die Reduktion von Schmerzen die Tonus-Reduktion oder Steigerung eine verbesserte Durchblutung die Aktivierung der Lymphzirkulation das Senken der sympathisch-veranlagten Reflexaktivitäten die Mobilisierung der unterschiedlichen Strukturen sowie Gewebeschichten die Freisetzung von mehr Energie eine bessere Atemkontrolle eine Stabilisierung des Bewegungsapparats sowie die Mobilität die Verbesserung von Hautproblemen Abbau von seelischen Blockaden die Reduktion von muskulären Verkrampfungen Streichen Kneten Reiben Klopfen Erschüttern Jede dieser Techniken, die sowohl im Zuge einer Ganzkörpermassage als auch ausschließlich lokal angewendet werden können, hat dabei ihre ganz eigenen Eigenschaften.